Natália Zieger
Autoclarear®
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Quando o calendário toca em suas feridas
Já percebeu como em épocas como final ou começo de ano isso piora muito? O que exatamente dói em dezembro: o ano que acabou ou o que você prometeu a si mesmo e não viveu? E em janeiro, será que o incômodo vem mesmo das promessas que você fez no fim do ano (e que…
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Qual decisão está parada dentro de você agora?
Você já teve que fazer uma decisão, mas ficou adiando por dias (talvez anos), e mesmo assim se viu não saindo do lugar? Quando uma decisão mexe com algo que está mais fundo, ela deixa de ser só uma escolha. Veja como se essa decisão “encostasse” em acordos antigos, em ideias que foram sendo construídas…
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Quando você se torna uma pessoa difícil de ser manipulada, dizem que você é difícil de lidar
Isso acontece muito em ambientes familiares e sociais, onde existe um sistema de pessoas acostumadas com outras pessoas agindo sempre da mesma forma. As conhecidas “panelinhas” e “grupinhos” tendem a seguir a mesma lógica: falar mal dos mesmos assuntos e pessoas, mantendo os mesmos comportamentos e rotina. E, quando escolhemos nos afastar ou evitar certos…
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Por que pensar positivo não atrai coisas boas?
Muita gente fala sobre lei da atração como se bastasse pensar positivo para que a vida mudasse. O problema é que pensar positivo não muda comportamento e é comportamento (incluindo o pensamento que vem antes dele) que cria resultado. Você pode repetir frases bonitas todos os dias e continuar escolhendo viver o mesmo tipo de…
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O silêncio da sua verdade diante do grito dos outros
Você já se perguntou por que, apesar de tanta experiência ou de tentar mudar sua vida, continua caindo nos mesmos padrões? Dentro de você já existe um “assistente pessoal interno” que, silenciosamente, registra seus acertos e tropeços e avisa quando você está prestes a repetir velhos padrões. Aprenda como usar isso!
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Qual crença está sabotando sua vida?
Ler isso aqui vai doer. Mas vai te clarear muitas coisas!Tem gente que vai parar de ler logo nas primeiras linhas. Porque o que eu vou escrever aqui não é confortável e não é o que se vê na internet todos os dias. Se você acredita que só quem sofre merece vencer, talvez tenha aprendido a buscar…
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Resgatando quem você foi: honre suas versões e se sinta inteira(o) novamente
Qual sonho seu se quebrou e por quê? A verdade é que existem muitas versões suas que você nem lembra mais, como a criança que gostava de brincar, que não sentia vergonha em pedir ajuda ou demonstrar sentimentos, a adolescente que era corajosa, que ousava, que tinha vários sonhos e a outra versão sua de…
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O peso invisível do “depois eu faço”
Você talvez não saiba, mas existe uma gaveta chamada “depois eu faço”. Nessa gaveta invisível guardamos tudo o que prometemos a nós mesmos que faríamos depois. Pode ser o curso que faria diferença na sua carreira, a viagem que você sonha, mas acha que ainda não é o momento certo ou o autocuidado que você…
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O silêncio que adoece
Você não fala. Você aguenta. Você se ajusta, responde com um sorriso e diz “tá tudo bem”. Até que não está mais. Até que você sente raiva de pessoas que nem fizeram nada demais. Até que começa a desejar sumir, silenciar o celular, fugir da própria rotina (mas não pode!). A história apenas se repete.…
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Sua evolução vai ofender quem achava que você nunca mudaria
A verdade é que, quando mudamos, os outros precisam escolher entre acompanhar essa mudança ou lutar para nos fazer voltar a ser quem éramos antes. Nem todo mundo está pronto para ver pessoas evoluindo e lidar com a desconfortável verdade de que a mudança exige coragem. Coragem de ser consciente! E isso vale tanto para…